Fitnessfood

verander, balans, bouwen : heerlijke uitgebalanceerde recepten voor elk trainingsdoel en aanpasbaar voor familie en vrienden 19.99 6.99
Aantal stuks
Op voorraad
  • Voor 15:00 uur besteld, morgen afhalen of thuis bezorgd
  • Altijd gratis afhalen in de winkel en bezorging vanaf €20,-
  • 30 dagen bedenktijd
  • Telefoon: (0578) 57 13 70
  • Uw vertrouwde adres voor boeken en speelgoed

Productomschrijving


Eten voor een uitgebalanceerd sportschema: voor ieder niveau en alle leeftijden

De duidelijke en no-nonsense benadering van Fitnessfood, gecombineerd met up-to-date kennis op gebied van voeding, is de manier om nog meer uit je training te halen. Het boek biedt inzicht in het op maat maken van menu’s voor mensen met verschillende sport- en fitnessdoelen. Immers: voor de opbouw van spieren moet je andere voedingsstoffen en andere hoeveelheden tot je nemen dan voor het stabiliseren van je gewicht of afvallen.

De unieke opbouw van het boek, aangeduid met de termen Verander, Balans en Bouwen, helpt de gerechten eenvoudig aan te passen aan de individuele behoefte en het trainingsdoel. Elk recept kan op drie manieren worden gemaakt, waardoor het makkelijk is smakelijke maaltijden met familie en vrienden te eten zonder het eigen trainingsprogramma uit het oog te verliezen. Het boek bevat eenvoudig te volgen eetplannen die zijn ontworpen met specifieke doelen in gedachten: gewichtsverlies, duurzaamheid, spieropbouw of gewoon een gezonde levenstijl

Misschien vind je dit ook leuk


Spel Balanceer Rond

9.99 4.99

Rubik's Kubus 3x3
Vind je draai met de gave Rubik's Kubus 3x3

16.99 10.00

Ravensburger La Cucaracha - pocketspel

10.99 6.99

Spel Pic Flip

11.99 5.98

Spel 30 Seconds

36.99 34.99

Brainbox - Natuur

16.99 7.99