De Poepdokter

25.95
Aantal stuks
Op voorraad
  • Voor 15:00 uur besteld, morgen afhalen of thuis bezorgd
  • Altijd gratis afhalen in de winkel en bezorging vanaf €50,-
  • 30 dagen bedenktijd
  • Telefoon: (0578) 57 13 70
  • Uw vertrouwde adres voor boeken en speelgoed

Productomschrijving


In deze volledig geactualiseerde en herziene uitgave van De Poepdokter vertelt Nienke Gottenbos, de bekendste darmexpert van Nederland, in luchtige en humoristische taal over je darmen en darmflora, en hoe je de bacteriën in je lichaam tevreden houdt. Je bent immers nooit alleen: in je darm leven miljarden bacteriën, die van geboorte tot dood met je mee reizen. Al je darmbewoners samen vormen het microbioom ofwel je darmflora. En je mag best blij zijn met die jungle aan onzichtbaar gekrioel. Wist je bijvoorbeeld dat ze je helpen aan: • Genoeg energie • Een goed werkend immuunsysteem • Een gezond gewicht • Een optimale vertering • Snel en soepel werkende hersenen • Een betere stressbestendigheid • En nog veel meer… Maar je bacteriën hebben niet alleen invloed op jou – jij ook op hen! Verstopping, dunne ontlasting of een opgeblazen gevoel… Misschien ben jij één van de 2 miljoen Nederlanders die regelmatig last hebben van hun spijsvertering. Darmklachten komen steeds vaker voor en als je ziet wat we onze darmflora dagelijks aandoen, is dat ook niet zo vreemd. Gelukkig kun jezelf veel verbeteren – door anders te eten en je leefstijl aan te passen. Je darmen zijn immers de basis onder je gezondheid. In dit boek lees je wat er aan de hand kan zijn als het even niet zo lekker gaat daarbinnen. Met handige tips, recepten en een voedings-/poepdagboek leer je op ‘smakelijke’ wijze wat je voor je darmen kunt doen. De Poepdokter is dan ook het meest complete boek om je darmen in topconditie te houden!

Misschien vind je dit ook leuk


De zeven zussen 5 - Maan
Lucinda Riley

21.99

Vrouwen van de Leeuwenhof 1 - Agneta's erfenis
Corina Bomann

12.99

De zeven zussen 6 - Zon
Lucinda Riley

24.99

De zeven zussen 1
Lucinda Riley

12.99

Midwinter
Suzanne Vermeer

15.99

Alfabet
Charlotte Dematons

24.90